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Cabinet de sexologie
Norah Lounas

143 rue Maréchal Foch
88800 – Vittel

) 03.29.07.76.01

nl@abc-sexologie.com
F.A.Q.
QUESTION : Avec des amies, nous voudrions apprendre à mettre des préservatifs et avoir des réponses sur la sexualité, nous sommes lycéennes et nous n’avons pas beaucoup d’argent, comment faire ?
REPONSE : Il est essentiel qu’à votre âge vous vous intéressiez à ces questions. Le Planning Familial est le lieu idéal pour s’informer mais peut-être n’y en a-t-il pas à proximité ou vous ne souhaitez pas vous y rendre. Le sexothérapeute fait de l’information à la contraception (avec exercice pratique sur accessoires en résine pour les préservatifs masculins ou féminins). Par la même occasion, il serait possible de parler du Sida, des IST et du début de la sexualité. Il est tout à fait envisageable que vous veniez à deux ou trois pour le prix d’une seule séance.
QUESTION : Je suis la maman d’une pré-adolescente, je suis très mal à l’aise avec la sexualité et je ne veux pas reproduire la même éducation pour ma fille…
REPONSE : Prendre conscience d’une éducation sexuelle défaillante et refuser d’en faire subir les conséquences à son enfant est une preuve de grande maturité. Un sexothérapeute peut recevoir votre fille dans mon cabinet (avec votre consentement et le sien bien sur), toutefois, il est préférable que vous lui parliez vous-même. Après quelques séances sexologiques, vous pourrez trouver une aisance verbale (et plus peut-être). A l’issue de ces séances vos gênes et vos peurs auront disparu et la communication verbale avec votre enfant ne sera plus un problème.
QUESTION : Mon mari souhaite que nous allions voir un sexologue, j’hésite car je trompe mon mari et j’ai peur que le sexologue le découvre et lui dise.
REPONSE : Le sexologue, quelque soit sa formation initiale, est tenu au secret professionnel. Tout ce qui est dit lors des entretiens individuels n’est pas divulgué par la suite. Toutefois, sachez que le sexologue n’est pas votre ennemi et qu’il est préférable que lors d'un entretien individuel vous lui parliez de votre relation adultérine. Il pourra plus rapidement œuvrer à vous aider ainsi que votre couple. Sachez que si la demande de votre mari et la votre est d'améliorer votre relation conjugale, le sexologue vous demandera de cesser la relation adultérine le temps de la thérapie de couple.
QUESTION : Mon mari voit un sexologue et depuis je vois son comportement s’améliorer. Puis-je aller voir le même ou dois-je en voir un autre ?
REPONSE : Cela dépend. Si vous n’avez jamais vu ce sexologue, vous pouvez demander à votre mari de le rencontrer ensemble. A l’issue de l’entretien le thérapeute évaluera la nécessité de vous voir ou pas. Si vous avez déjà vu le sexologue, vous pouvez lui demander de vous recevoir à nouveau. Lors de cet entretien vous pourrez lui expliquer la situation, lui demander de repréciser la raison pour laquelle il n’a pas souhaité vous revoir par exemple. N’hésitez pas à lui exposer votre volonté de changer vous aussi.

QUESTION : Je souhaite consulter un sexothérapeute parce que je souffre de n’avoir jamais eu d’orgasme vaginal. J’ai beaucoup de mal à imaginer le déroulement de la thérapie. Pouvez-vous m’éclairer ?

REPONSE : Il est important que vous compreniez que c’est une erreur de penser que seul l’orgasme vaginal offre une sexualité satisfaisante. Il faut savoir que certaines femmes obtiennent facilement un orgasme après stimulation du clitoris (c’est peut-être votre cas) sans pour autant désirer un orgasme vaginal. La première démarche du thérapeute sera de faire un état des lieux de votre sexualité (communication dans le couple, préliminaires, positions). Le sexothérapeute tentera de comprendre les motivations d’un orgasme vaginal plus que clitoridien. Mais ce n’est qu’un premier volet de la sexothérapie. Après plusieurs entretiens individuels, votre esprit et votre corps seront déjà plus ouverts à explorer d’autres chemins comme la masturbation, l’acceptation de vos fantasmes et vos désirs. Le thérapeute vous proposera des exercices à faire chez vous afin d’apprendre à parvenir à l’orgasme quel qu’il soit.

QUESTION : Je souffre d’éjaculation précoce et j’ai vu qu’il est possible d’avoir accès à des exercices gratuits sur internet. Pourquoi dans ce cas aller voir un sexothérapeute ?
REPONSE : Il est vrai qu’il existe des sites qui proposent des exercices pour vaincre l’éjaculation précoce. Certaines internautes y trouvent une réponse à leur problème, d’autres pas. Pour ces derniers, la méthode n’est peut-être pas suffisamment suivie, compréhensible ou efficace. Pour eux, il est peut être nécessaire de consulter un professionnel qui associera ces exercices à une approche plus comportementale. Certains sites proposent des e-consultations en plus des exercices, cela peut être un bon compromis entre un travail seul et une cure avec un sexothérapeute.
QUESTION : Je suis enceinte de 5 mois, je suis très heureuse mais je n’ai plus de désir pour mon mari. Je suis triste pour lui car il est très demandeur. Que faire ?
REPONSE : Grâce à des études, nous savons que la sexualité pendant la grossesse connaît des variations physiologiques qui vont entraîner une diminution ou une activation du plaisir sexuel. Mais les statistiques ont leur limite aussi il est essentiel de ne pas perdre de vue que la sexualité pendant et après la grossesse va dépendre de la sexualité antérieure, des facteurs sociologiques (âge, religion, éducation), des attitudes du partenaire et du gynécologue, des facteurs somatiques et bien d’autres choses encore comme la peur d’une anormalité chez l’enfant, la peur de l’accouchement, la relation avec sa propre mère, etc. La parole, parfois avec l’aide d’un sexothérapeute, doit pouvoir être donnée et entendue.